Deliziosamente in forma
Dott.ssa Serafina Cardaci Biologa Nutrizionista

Una versione autunnale del porridge, preparato con prugne e cannella...

​Polpette di quinoa e verdure da preparare in pochi istanti e super saporite. Un piatto completamente vegan che conquisterà tutti i palati....

Un piatto unico, primaverile e semplicissimo, indicato per chi segue una dieta vegan....

Un'idea velocissima per preparare una marmellata di fragole senza il lungo processo di cottura e senza zuccheri aggiunti!

Una variante del classico hummus di ceci, che vede l'aggiunta di un frutto dai grandi benefici: l'avocado...

Golosi tartufi al cioccolato e cocco per un momento sfizioso senza rinunciare alla salute...

Un piccante chili completamente vegano!

Morbidissimo pane alla zucca!!

Un piatto goloso e completo!