Ogni fase della nostra vita necessita di un corretto stile alimentare per andare incontro ai naturali cambiamenti fisiologici del nostro organismo. Sicuramente, il periodo della vecchiaia richiede accorgimenti particolari. Dati alla mano, possiamo notare come sia cambiata la popolazione italiana e la sua aspettativa di vita; infatti, se negli anni novanta l’aspettativa di vita era intorno ai 75 anni, oggi, raggiunge gli 80 anni. Il fatto che vi sia un incremento della popolaz

"Sono a dieta da una vita e non butto giù un etto!!” oppure "Ma Dottoressa, non capisco, mangio pochissimo ma non dimagrisco!!" e ancora "Non mangio mai pane e pasta la sera, così non ingrasso". Queste sono solo alcune delle frasi che mi riportate in studio durante le nostre chiacchierate, così ho deciso di fare un po’ di chiarezza per far luce su alcuni vostri dubbi e sfatare alcuni miti.Il primo punto che vorrei affrontare riguarda il dimagrimento: un corpo sottoposto a con