L'aperitivo negli ultimi anni è diventato un momento di convivialità sempre più presente nella vita di tutti noi. Sia in estate che in inverno rappresenta per molti un momento per staccare la spina dopo una giornata di lavoro o per fare due chiacchiere con le amiche e scambiarsi qualche consiglio. Ma se stiamo seguendo un piano alimentare dimagrante, come dobbiamo comportarci? Nei miei piani alimentari cerco sempre di lasciare qualche opzione per non rinunciare a questo mome